HomeContact
 
 
 
  Lessen
  Locatie
  Trainers
  Historie
 
 
   
 
 

Systema Deventer: Poznay Sebya

Het oud-Russische Systeem voor gezondheid en krijgskunst. Je verdedigen tegen één of meerdere aanvallers met of zonder wapens: niet vanuit kracht en agressie, maar door het toepassen van principes. Tegelijk - soepel in je lichaam zodat je optimaal beweegt. Systema is gezondheid, bewegen, stresshantering en krijgskunst.

 

Systema?  Geen rangen, geen standen, geen kreten, geen regels. Systema is geen vechtsport. Systema kent geen wedstrijden of rangen, zoals judo of karate.


Systema: ken jezelf!  

 

 

 

 

 Wat leer je:

  • Respect, rust en ontspanning uit stress.
  • Vallen en rollen, zodat de grond je vriend wordt!
  • Omgaan met meerdere aanvallers, zonder paniek, met veel effect.
  • Slagen ontwijken, incasseren en uitdelen.
  • Je eigen valkuilen en belemmeringen!

Facebook Systema Deventer

Over Systema:


Meer weten: www.russianmartialart.com/

 

 
webdesign by webdesigners.nl © 2007-2017, CMS by Livesite.nl.